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え！？豆腐も？いろいろな材料で「チップス」を作るのがブームです！

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

チップスといえばポテトチップスが定番中の定番ですが、近頃では、ゴボウやかぼちゃなど、さまざまな野菜でできたチップスを見かけるようになりました。クックパッドにも、個性的なチップスのレシピがたくさん投稿されています。この夏は、おうちでチップス作りがブームの予感ですよ。

意外な素材の「チップス」をおうちで作ってみよう！

ヘルシーでおいしい野菜チップスのほかにも、最近は、豆腐やこんにゃくなど、意外な食材を使ったチップスが人気を集めているんです。また、夏野菜のゴーヤも「チップスにすると苦みが気にならない」と、子どもたちに好評のよう！

ダイエッターに嬉しい！こんにゃくチップ

こんにゃくチップ
こんにゃくチップ by カルビ定食

こんにゃく、醤油（めんつゆ）、

驚き！豆腐で作るヘルシーなチップス

トーフチップス
トーフチップス by 黒羽

豆腐（木綿）、、

ゴーヤの苦みがやわらぐ！

苦くないよ☆ゴーヤチップス
苦くないよ☆ゴーヤチップス by あつこMam

ゴーヤ、白いりごま、片栗粉、サラダ油(揚げ油)、だしの素(顆粒or粉末)、塩(仕上げ)

出汁をとった昆布を再利用！

捨てないで！ダシ昆布でリサイクルチップス
捨てないで！ダシ昆布でリサイクルチップス by ポンポコあぽろ

ダシをとった後の昆布、出しの素、味塩

レンジを使った「揚げない」チップスにも注目！

カリカリ＆サクサクのチップスは、食べ始めると手が止まらない美味しさですが、油で揚げているためカロリーが気になるところです。そこで、レンジやフライパンを駆使して作る、油で揚げないヘルシーな野菜チップスはいかがですか？

塩は「加熱前」にふるのがポイント！

レンジで簡単♡揚げない野菜チップス
レンジで簡単♡揚げない野菜チップス by Marrietty

かぼちゃ、蓮根、にんじん、塩、じゃが芋･薩摩芋はこちら♡レシピID : 2113920

甘いチップスも作れます！

電子レンジde揚げないかぼちゃのチップス
電子レンジde揚げないかぼちゃのチップス by ローズミント

かぼちゃ、サラダ油、グラニュー糖、クックパー　クッキングシート

いかがでしたか？買うといいお値段がするチップスも、冷蔵庫に余っている食材を使って手作りすれば、とっても安上がり！油を使わないレシピなら、ダイエット中のおやつにもピッタリですよ。（TEXT：金直子）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

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