日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
ダイエット中はカロリーが気になるので”揚げ物”は避けているという人も多いのではないでしょうか。とはいえ、我慢すると逆にストレスが溜まり、どか食いの原因になることも。
そこで、今回は肉のかわりに”高野豆腐”を使った、トンカツ風のレシピを紹介。高野豆腐なら食べ応えもあってヘルシーなので、ダイエット中の罪悪感を少しでも減らすことができるかも!
味がしっかりついていて腹持ちもよく、お腹も大満足!揚げない、もしくは少量の油でできるレシピもあるので、ぜひ試してみてください!
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