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お弁当レシピ

【レンジで完成】お弁当に◎「ブロッコリー」おかず6選

クックパッドニュース編集部

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「ブロッコリー」の彩り&時短おかず

忙しい朝のお弁当作り、本当に大変ですよね。今回は、そんなときに役立つレシピをご紹介します。ピックアップしたのは、11~3月に美味しくなるブロッコリーを使ったおかず。彩りがきれいなので、お弁当の見栄えもグッとよくなります。

バリエ豊かで美味しい

今回のレシピのポイントは、レンチンOKという点。レンジにお任せなので、あいた時間にほかのものを作れますね。塩バター、めんつゆマスタード、ごまマヨなど、ありそうでなかった味わいのラインアップをお届けします。絶妙な味わいをぜひ堪能してください。

塩バターがさわやか~

めんつゆ&マスタードでピリッと

いくらでも食べられるナムル

ごまマヨがあと引く美味しさ

子どもが好きなツナ&卵をプラス

塩こんぶバター

ブロッコリーをお弁当に入れるときは、いつもゆでたものばかり……という人ほど、今回ご紹介したアレンジを試してみてください。味つけを変えるだけで、毎日食べても飽きない美味しさに。明日の朝からさっそくチャレンジを。(TEXT:森智子)

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

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