日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
最近急激に暑い日が増えて食欲不振に陥っている人も多いのではないでしょうか?「これってもしかして夏バテ…?」そんなときには疲労回復におすすめの山芋を使ってとろろを食べませんか?山芋のヌルヌルした粘りには消化酵素がたっぷり含まれており、消化酵素の成分がでんぷの消化吸収を助け、胃腸の働きを活発にするんです。
とろろというと麦とろのような食べ方しか思いつかない…。そんな時は鳥貴族などの外食店でも最近人気の「とろろ焼き」にして食べてみませんか?とろろ焼きとは、とろろを耐熱皿に入れて焼いて食べるメニューのこと。今回はおうちで作れるレシピをピックアップしてみました!
大人には酒の肴に、お子さんでも美味しく食べれるとろろ焼き!
美味しくて更にヘルシー!サッと作れて夏バテ予防♪
ぜひおうちでも試してみてください!
専修大学文学部3年
食べることが大好き!作るのも大好きです!素敵な楽しい情報を発信できるよう日々行動中!女子大生ならではの視点で配信します♪
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