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ランチ

ガッツリ旨い！「スタミナ肉丼ランチ」で午後も頑張ろう！

がっつり食べたい！スタミナ肉丼

忙しい時こそしっかりランチを食べて、元気をチャージしたいですよね！でも、時間をかけるのは嫌。そんな時はパパっと作れるしっかり味のスタミナ肉丼がおすすめです！

薄切り肉やひき肉を使う

火通りの良い薄切り肉やひき肉を使うことで、加熱時間を短くできますよ♪具材もお家にあるもので良いので、今日のランチに早速作れます！

塩ダレ豚丼

簡単♪がっつり塩だれ豚丼♪
簡単♪がっつり塩だれ豚丼♪ by さとこぱんたーに

豚肉薄切り、塩コショウ、○水、○塩、○にんにく(チューブ)、○しょうが(チューブ)、○ごま油、○レモン汁、○片栗粉、○鶏がらスープの素、○白ネギ(みじん切り)、黒胡椒

ポークチャップ丼

速攻１５分！ふわふわ～ポークチャップ丼
速攻１５分！ふわふわ～ポークチャップ丼 by パジャマでうさぎ

豚肉（しゃぶしゃぶ用）、玉ねぎ（大）、◆塩コショウ、◆赤ワイン（または酒）、◆にんにく（チューブ）、〇ケチャップ、〇ウスターソース、〇砂糖、〇コンソメ（顆粒)、〇水、ご飯

餃子丼

本気のギョウザ丼
本気のギョウザ丼 by moj

ニラ、豚ひき肉、ニラ醤油ダレ、★醤油、★水、★ごま油、肉炒め用、〇醤油、〇塩こしょう

鶏そぼろ丼

5分de しっとり鶏そぼろ丼
5分de しっとり鶏そぼろ丼 by coffeedge

鶏ひき肉、ご飯　お茶碗大サイズ、☆酒、☆みりん、☆砂糖、☆醤油、卵黄、塩、大葉or細ネギ　お好みで

どのスタミナ肉丼も見ているだけでお腹が空いてきますね〜。今日のランチは、スタミナ肉丼で元気をチャージしてください♪（TEXT：若子みな美）

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