日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
サバ缶、ひじき、豆腐だけで作るヘルシーな味噌つくねのレシピをご紹介します。冷凍保存もできるため、作りおきやお弁当にぴったりです。
材料をよくもみ込み、適当な大きさに平たくし、両面をこんがり焼いた一品。和と洋が融合したしっかり味で、栄養・食べごたえともに満点です。
つくれぽ(つくりましたフォトレポートのこと)でも「栄養満点で嬉しいレシピ」「手軽に魚が食べられるのがいい」など、栄養豊富で手軽に楽しめると大好評です。
ヘルシーでガッツリ食べられますね。しょうがや山椒を加えて大人の味にアレンジしたというレポートもあります。ぜひ参考にしてみてください。
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