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主菜

【捨てないで】「かぼちゃの種」がおつまみにアレンジできた!

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

クックパッドでもハロウィン特集が始まり、気分はもうハロウィンモード!おうちでハロウィンパーティーをしようと計画している読者の方ももいるのでは?そこで大活躍なのがかぼちゃ!!ですが…身だけ取って真ん中に詰まっているかぼちゃの種、そのまま捨ててしまっていませんか?

そんな、捨てちゃうなんてもったいない!実は意外にもかぼちゃの種には栄養がぎっしり詰まっていて栄養満点なんです!今回はそんなかぼちゃの種を使ったアレンジレシピを紹介します!!

まずはおつまみレシピ!

ぽりぽりした食感が美味しそう♪

ぽりぽりおつまみならコレ! 

ガーリック味が美味しそう

揚げ物に 

他にもこんなメニューにも!

ぽりぽりおやつにピッタリ! 

なんとトーストのトッピングにも… 

まぜごはんにもできます♪

ポップコーンみたいな塩キャラメルおやつ 

どのレシピも簡単に作れてしまうものばかり。おつまみから、おやつやまぜごはん、揚げ物とアレンジの幅も広め。種を捨ててしまう前に、おいしい料理にして身から種までまるごとかぼちゃを思う存分楽しんでみてはいかが?

執筆者:shi_mu

食べることとダンスが大好き。美味しいニュースを発信します!

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クックパッドニュース編集部

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