日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部
最近では年間通して手に入る「ブロッコリー」ですが、実は冬が旬。ビタミンCの量は野菜の中でもトップクラスといわれており、風邪を引きやすい今の時期に摂っておきたい食材です。そんなブロッコリーで手軽に作れる副菜を一品ご紹介します。
茹でたブロッコリーに、節約食材のひとつ「豆腐」を組み合わせたレシピをお届け!まるでクリスマスツリーに積もる雪のように、見た目もキレイで美味しそうな一品料理が出来ますよ。
使う材料も少なく、味付けもごま油だけ。シンプルな中にも、素材のうまみを感じる一品です。
豆腐の水気を切るのを忘れずに!キッチンペーパーで水気を取る程度でOKです。
ブロッコリーは塩茹で。茹でた後は、水で冷やしておきましょう。
ゴマとごま油の風味もよく、ご飯のおかずにもぴったり!豆腐とブロッコリーを和えるだけなのでもう一品ほしいときにすぐ作れますよ。今晩の献立がまだ決まっていないという人は、ぜひ挑戦してみてください!
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