冷蔵庫にあると心強い！「鶏むね肉だけ」常備菜5選

鶏むね肉（ささみでも）、酢、片栗粉、鰹節、酒、ごま油（サラダ油でも）

鶏胸肉、塩、酒、小麦粉、サラダ油、●みりん、●酢、●砂糖、●醤油、●オイスターソース、●おろしにんにく、●カレーパウダー、マヨネーズ

塩鶏風下ごしらえ（ID:1361151)、鶏むね肉、・酒、・砂糖、・塩、煮汁、水、酢、しょうゆ、めんつゆ（3倍濃縮)、砂糖、おろししょうが、おろしにんにく（チューブ）、甘酢あん作り、水溶き片栗粉

鶏むね肉、酢、胡椒、鰹節、片栗粉、酒、●粒マスタード、●はちみつ、オリーブオイル（サラダ油でも）

鶏ムネ肉、☆きび砂糖（白砂糖可）、☆岩塩、☆水、片栗粉、梅干し、みりん、しょうゆ、米油、大葉(あれば)