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丸めないからラク！「お手軽つくね」アイデア

鶏ひき肉を使った人気おかず「つくね」。今日は、忙しい時でも作ってみたくなる「お手軽つくね」をご紹介！ スプーンを活用したり一気に焼いたりと、丸めないで作れる画期的なアイデアが見つかります。

1.ポリ袋でモミモミ！洗い物も少ない「厚揚げ入りつくね」

簡単節約☆厚揚げ入り甘辛鶏つくね。
簡単節約☆厚揚げ入り甘辛鶏つくね。 by ゆぅゅぅ

鶏ひき肉、厚揚げ、長ネギ、すりおろし生姜、片栗粉、醤油、酒、サラダ油、合わせ調味料、醤油、酒、みりん、水、砂糖、仕上げ用、胡麻

2.フライパンで一気に焼く「ジャンボつくね」

丸めない！一気に焼いて作る簡単つくね
丸めない！一気に焼いて作る簡単つくね by ﾘｯｸｽﾃｯﾌﾟ

はんぺん、挽肉（豚ひき肉or鶏ひき肉）、★醤油、★ピザ用チーズ、★具材（コーンや枝豆など）、お好みでたれ↓、醤油、みりん、砂糖

3.スプーンですくって焼くだけ「塩昆布とえのきのつくね」

丸めない！塩昆布とえのきの鶏つくね
丸めない！塩昆布とえのきの鶏つくね by アイコ15

肉ダネ、パン粉、牛乳、卵、マヨネーズ、塩こんぶ、小麦粉、片栗粉、えのき、鶏もも挽肉、しょうが（すりおろし）、胡麻油、・・・、サラダ油、酒、水

4.市販品を活用してラクラク「きんぴらつくね」

混ぜて焼くだけの時短簡単きんぴらつくね
混ぜて焼くだけの時短簡単きんぴらつくね by パイナップルヒル

鶏ミンチ（ももがおすすめ）、きんぴら牛蒡（お惣菜の）、卵、塩コショウ、油、、、、

節約食材で作れるのも嬉しい

作ってみたら「#つくねレパートリー」や「#つくね最高！」などのタグをつけてつくれぽしてくださいね！

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