【夏に疲れたら】口がしびれるほどの激辛スープで喝っ！

8月前半、嘘のように長く続いた猛暑の日々の影響で、食欲が落ちてしまっているという人も多いのではないでしょうか。暑いからといって1日中エアコンの効いた部屋にいてしまうことも多いこの時期、体が冷えてしまって、食欲だけでなく体の代謝まで落ちてしまっていることが多いのだとか。これでは、暑さで疲れた体の回復もなかなか思うようには進みませんよね。そんな時、頼りになるのが今回紹介する「激辛スープ」の数々です。

スープの辛さを生み出してくれる唐辛子は発汗作用や代謝促進効果があり、夏の疲労回復にもオススメな食材。さらに、なぜだかわかりませんが、食欲が落ちている時でも、辛い料理だとモリモリ食べられちゃうなんてことがありますよね。そう、激辛スープは低下する食欲と弱った体に喝を入れてくれるナイスなスープなのです。それではレシピをチェックしてみましょう！

いかがでしたか？ちょっと疲れたなぁというときに、元気が出そうな激辛スープたち。辛いものが苦手じゃなければ、ぜひお好みのレシピにトライしてみてくださいね！（TEXT:中本タカシ/ライツ）