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こんな食べ方があったのか!驚きと感動を呼ぶかぼちゃレシピ

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

V6のいのっちこと井ノ原快彦さん、有働アナウンサーらが、社会問題から生活実用情報まで、毎日ピックアップする「あさイチ」(NHK)。主婦の皆さんが一番気になるあさイチのテーマをクックパッドがレポートします。

ハロウィンは終わってしまったけれど、みなさんはどうやってかぼちゃを食べていますか? 煮物?グラタン?サラダ?考えてみると意外にレパートリーが少ないかぼちゃ。今回は、こんな食べ方があったのか!と思わようなかぼちゃのレシピをご紹介します。

仲良し親子料理研究家・小林まさみさんとまさるさんが、驚きのかぼちゃレシピを披露

11月4日放映の「あさイチ」(NHK)をご覧になった人はいらっしゃいますか?おなじみ料理コーナー「解決!ゴハン」の今回のテーマは、「かぼちゃ」。仲良し親子料理研究家・小林まさみさんとまさるさんが、目からウロコが落ちるかぼちゃ料理を教えてくれましたよ。

レンチンしたかぼちゃと、豚肉、キムチをサッと炒めて☆

まさみさんが教えてくれたのは、「かぼちゃと豚肉のキムチ炒め」。作り方も簡単ですよ。

かぼちゃは種とワタを取り除き、水にくぐらせてラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒~2分ぐらい加熱します。こうすると固くて切りにくいかぼちゃが柔らかくなり、切りやすくなります。
柔らかくなったかぼちゃは、まず半分にカット。その後端から、1㎝ぐらいの薄切りにします。カットしたかぼちゃは、ゴマ油を引いて熱したフライパンで炒めます。最初は強火で炒め、全体につやっと油が回ってきたら水を入れ、フタをして、時々混ぜながら、中火で5分間蒸し炒めましょう。
かぼちゃに火が通ったらいったん取り出し、フライパンについた油の汚れを取り、再びゴマ油をイン。今度は3~4㎝に切った豚バラ肉を入れて、よく炒めます。
色が変わるまで炒めたら、キムチをプラス。先ほど取り出したかぼちゃを戻して、さらに炒めましょう。
最後にしょうゆを入れて、全体に絡めれば出来上がりです。

まさみさんいわく、かぼちゃの甘みとキムチの辛味が絶品。白いごはんにピッタリなのはもちろんですが、お酒のおつまみにもいいそうですよ。
クックパッドにもかぼちゃとキムチをアレンジしたレシピが!こんな組み合わせもあるなんてと思わず感動するレシピを、いくつかご紹介しましょう。

牛肉で作っても♪

豚肉を巻いたかぼちゃがユニーク!

チーズ+キムチのテッパンコラボが美味しすぎる

いかがですか?かぼちゃは甘くておかずには合わないと思っている人も、こんなピリ辛味とコラボしたレシピなら美味しくいただけますね。ぜひ物は試しで、作ってみてください。 (TEXT: 黒沢るか/ライツ)

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クックパッドニュース編集部

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