レパートリー増やそう！簡単「塩サバおかず」レシピ７選

おかずとしての登場頻度が高い塩サバ。塩味なので焼くだけでおかずになり、とっても便利な食材ですが、毎回ただ焼いただけだと代わり映えのない食卓になってしまいがち。そこで今回は、覚えておけば重宝すること間違いなしの塩サバアレンジレシピを一気に７つご紹介します！

塩サバはもともと塩味がついているので下味をつける必要がなく、臭みも少ないので使いやすい食材です。焼き塩サバは和食の定番ですが、フライにしたり、チーズと合わせたりすれば洋食に大変身！一気にレパートリーが広がります。

魚より肉が好きな子どもたちも、フライやパン粉焼きといった洋風にアレンジすれば喜んで食べてくれるはず！使い勝手のいい塩サバおかずのレパートリーを増やして、家族を喜ばせちゃいましょう！

東京外国語大学3年。長野県出身。 無類の甘党。旬の食材を使ったレシピはもちろん、同じ一人暮らしの学生さんを応援できるような情報もたくさん発信したいと思います！