【こんなに簡単】「ポークビーンズ」なら子どもも野菜をパクパク食べるかも！

玉ねぎ、にんじん、豚こま切れ肉、にんにく、なたね油、蒸し大豆（水煮でも可）、★トマトケチャップ、★酒・みりん、★しょうゆ、塩こしょう

大豆水煮(白いんげん豆水煮)、ベーコン(賽の目切り又は細切り)、玉ねぎ(賽の目切り)、人参(賽の目切り)、いんげん、にんにく(みじん切り)、☆トマト水煮缶、☆コンソメ、☆トマトケチャップ、☆ソース、☆砂糖、☆ローリエ、オリーブオイル、パセリ(みじん切り)、粗挽き胡椒

豚肉(小間切れや切り落とし)、じゃがいも、オリーブ油、水煮大豆、カットトマト缶、塩コショウ(クレイジーソルトでも)、スライスニンニク、赤唐辛子、ローリエ、乾燥バジルやパセリ

豚こま切れ肉、大豆水煮、玉ねぎ、A(肉の下味)、酒、しょうゆ、にんにく(すりおろしたもの)、B(トマトスープ)、トマトジュース(100%)、ウスターソース、コンソメ顆粒(キューブなら1個)、その他、塩・コショウ(仕上げ)、ごはん

ズッキーニ、なす、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、水煮大豆、豚肉（薄切り）、トマト缶、塩こしょう、コンソメ、しょうゆ、みりん