好き嫌い克服大作戦！〈にんじん編〉

薄力粉、卵、砂糖、ベーキングパウダー、にんじん、牛乳

人参、ツナ缶、お米、コンソメスープ(市販のコンソメの素を溶いたもの)、ローリエ(これは好みで。入れなくてもＯＫ)、青海苔、またはドライパセリ

お好きなひき肉（豚や合挽きや鶏）、お好きなきのこ（エリンギや椎茸など）、長ねぎ、人参、●しょうがすりおろし（チューブ）、●にんにくすりおろし（チューブ）、●オイスターソース、●醤油、●ごま油、●料理酒（or紹興酒）、●砂糖、●片栗粉、●塩・コショウ、●市販の餃子の皮、※水、↑羽根つきにする場合は片栗粉を分量の水に溶かす

ご飯、薄力粉、小ネギ、玉ねぎ、人参、天ぷらの衣、☆薄力粉、☆水、☆片栗粉、☆塩コショウ、海苔、揚げ油、マヨネーズ

ニンジン、ケッチャップ、粉チーズ

にんじん、卵、●しょうゆ、●砂糖、●めんつゆ（３倍濃縮）、サラダ油

にんじん、コーン、◆砂糖、◆有塩バター、◆塩・コショウ、◆水

人参、オレンジ、塩、レモン汁、メープルシロップ、オリーブオイル