加熱してもおいしい！ボリュームたっぷり「トマト炒め」レシピ

サラダの彩りとして欠かせないトマト。最近はトマトに含まれるリコピンの注目度が高まり、トマトジュースも人気になっていますね。トマトというと生で食べるものというイメージが強いけれど、じつは炒めてもとてもおいしいんです。そこで今回は「トマト炒め」をピックアップしてみました。これを読めば、きっと今すぐトマトを炒めて食べたくなりますよ～。

さっそくレシピをご覧ください。豚バラ肉と卵、チーズとじゃがいも、鶏肉などリーズナブルな食材と一緒に炒めたトマトは、ボリューム満点！ 酸味のあるトマトはさっぱりしていて、夏バテぎみでもペロリと平らげられそう。

いかがですか？ 加熱することで旨みが増して、よりおいしくなるといわれるトマト。夏の間はサラダばかりだった人も、涼しくなってくるこれからの季節には、ぜひ炒め物として楽しんでみてください。甘酸っぱいさわやかな味わいにきっと感動します。（TEXT:森智子）