cookpad news
主菜
副菜
お弁当
おつまみ
作りおき
スイーツ
裏ワザ
朝ごはん
コラム
主菜

ヘルシー＆お腹満足！アツアツおいしい「豆腐グラタン」レシピ集

クックパッドニュース編集部

日本No.1レシピサイト「クックパッド」編集部

豆腐で作る！ アツアツ「グラタン」

寒くなると食べたくなるアツアツ「グラタン」。寒い日にグラタンをハフハフしながら食べれば体の中から温まりますよね。今日は豆腐で作る大満足グラタンをご紹介します。

簡単美味！豆腐納豆キムチグラタン

ダイエットに！豆腐納豆キムチグラタン
ダイエットに！豆腐納豆キムチグラタン by うにねぎママ

木綿豆腐、納豆、卵、白だし、キムチ、チーズ、マヨネーズ

ほくほく豆腐山芋グラタン

☆山芋と豆腐のほっこりグラタン☆
☆山芋と豆腐のほっこりグラタン☆ by yuki☆nao

山芋、木綿豆腐、●めんつゆ(3倍濃縮)、マヨネーズ、●塩コショウ、●卵、とろけるチーズ、刻み海苔

子どもも喜ぶ豆腐となすのミートグラタン

簡単♪茄子と豆腐のミートグラタン
簡単♪茄子と豆腐のミートグラタン by mielle

茄子、豆腐（３５０ｇ）、ミートソース缶、ピザ用とろけるチーズ、飾り用トマト、バジルやパセリ（有れば）、昔は3人でこのくらい食べていましたが今は半分でも3人で充分です。量はお好みで♡、写真は一人一皿で作った写真です。キャセロールで大皿で作って取り分けて食べても。。

食感楽しい！豆腐きのこグラタン

簡単♪豆腐ときのこのヘルシーグラタン♡
簡単♪豆腐ときのこのヘルシーグラタン♡ by emyo

木綿豆腐（水切りする）、玉ねぎ、しめじ、ハーフベーコン、バター、小麦粉、牛乳、顆粒コンソメ・味噌、塩コショウ、とろけるチーズ

ご飯に合う。豆腐のねぎ味噌グラタン

＊ホウレン草と豆腐のねぎ味噌グラタン＊
＊ホウレン草と豆腐のねぎ味噌グラタン＊ by さーちん３１０

ホウレン草、絹ごし豆腐、玉ねぎ、きのこ（しいたけ・しめじ等）、★お酒、★味噌（お好みの味噌）、★マヨネーズ、★にんにく（すりおろし）、★ねぎ（小口切り）、★柚こしょう、とろけるチーズ

豆腐とおうちの食品でお腹大満足

豆腐とともに合わせるのはおうちにある食品でOK！納豆、きのこ、なす、ねぎなど冷蔵庫に余っている食品と合わせるのがおすすめ。きのこなど低カロリーな食品を使えば、カロリーを抑えたまま食べごたえをアップできますね。味噌などを使用して和風にしても、ミートソース缶を使用して洋風にしてもお好みの味付けで作りましょう。豆腐を使用することで、ホワイトソースを別に作る必要もなく、カロリーを抑えることにも繋がります。ぜひ、お好みの豆腐グラタンを作ってみてください。（TEXT：若子みな美）

執筆者情報

クックパッドニュース編集部

日本No.1のレシピサイト「クックパッド」のオウンドメディアであるクックパッドニュースでは、毎日の料理にワクワクできるような情報を発信しています。人気レシピの紹介や、定番メニューのアレンジ、意外と知らない料理の裏ワザをお届けしています。

◾️クックパッド公式キッチン
◾️Instagram公式アカウント
◾️X公式アカウント
◾️facebook公式アカウント

関連する記事
ホワイトソース要らずで激ウマ！簡単ツナグラタン
● 主菜 | 6ヶ月前
アレを使って超時短！たった「5分」でみそ汁を作る方法
● 裏ワザ | 6ヶ月前
こんな使い方も⁉「サバ缶」を使った意外な組み合わせレシピ
● 副菜 | 6ヶ月前
バタバタな夜はこれでOK！「5分で食べられる」豚こまメイン
● 主菜 | 6ヶ月前
あと一品が爆速完成！5分でできちゃう旨すぎ「豆腐」副菜
● 副菜 | 6ヶ月前
豆腐1丁で家族分！ご飯がすすむ「豆腐×卵」のおかずがおいしすぎる
● 副菜 | 5ヶ月前
200円で30個完成！「鶏ひき肉と豆腐のナゲット」が節約に効果アリ
● 主菜 | 5ヶ月前
これ簡単すぎる！「豆腐×ツナ」のメインおかず
● 主菜 | 4ヶ月前
牛乳と食べ合わせNGな食べ物、食べた方がいいものとは？管理栄養士に聞いてみた！
● コラム | 5ヶ月前
衝撃！まさかのアレで前代未聞の75円【かつサンド】
● コラム | 4ヶ月前
本格中華が簡単に！揚げずに作れる「皮カリカリ油淋鶏」
● 主菜 | 4ヶ月前
鶏むね1枚で4人分！家族大満足のふわふわ「チキンナゲット」
● 主菜 | 4ヶ月前
低価格の鶏ひき肉で！材料2つで作るふわふわ「チキンナゲット」
● 主菜 | 4ヶ月前
お財布に優しい！「鶏むね肉」の大量生産おかず
● 主菜 | 5ヶ月前
新じゃがシーズンに朗報！じゃがいもとひき肉だけで作る白米泥棒レシピ
● 主菜 | 3ヶ月前
ホットケーキミックスでできる！カフェみたいなふんわり「スフレパンケーキ」
● スイーツ | 3ヶ月前
食中毒の危険も…「お弁当に入れてはいけない」NGおかずを管理栄養士が解説！
● コラム | 4ヶ月前
気温上昇でひんやりスイーツ人気もアップ！4月に最も読まれた「スイーツ」の記事は？【月間ランキングTOP5】
● スイーツ | 4ヶ月前
豆腐がメインおかずに！満足感たっぷりの「きのこのあんかけ豆腐」
● 副菜 | 3ヶ月前
お肉がなくても大満足！「厚揚げ豆腐」でメインおかず4選
● 主菜 | 3ヶ月前
おかわりの声が止まらない！ふわふわ「豆腐揚げ」に家族も大満足
● 主菜 | 3ヶ月前
【クックパッドで人気】材料2つ＆計量不要！超お手軽「揚げないチュロス」作ってみた
● コラム | 3ヶ月前
「まごわやさしい」とはどんな意味？おすすめレシピと1週間分の献立例を紹介
● コラム | 4ヶ月前
コスパ◎家にあるもので簡単「ツナ玉」がボリューム満点
● 主菜 | 3ヶ月前
「極ウマ」豆腐を使ったスイーツが衝撃の美味しさ◎
● スイーツ | 2ヶ月前
ご飯が進む！豆腐一丁で家族分のおかずが作れた
● 主菜 | 2ヶ月前
料理を作る時、牛肉のかわりに豚肉を使ってもいい？管理栄養士に聞いてみた！
● コラム | 2ヶ月前
【殿堂入り】クックパッドで人気！罪悪感ゼロなのに濃厚な味わい「豆腐のチーズケーキ」
● スイーツ | 2ヶ月前
トマト缶消費にも！「トマト缶×なす」を使ったボリューム満点おかず3選
● 主菜 | 約2ヶ月前
ジャンクな味がたまらない〜！「かっぱえびせん」を料理に使うとウマすぎる
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
ダイエットにぴったり！片栗粉×豆腐でつくるヘルシープリン
● スイーツ | 約2ヶ月前
悪魔的旨さにやみつき！天かす＆めんつゆで作る美味おかず
● 副菜 | 約2ヶ月前
完熟バナナが大活躍！卵＆生クリーム不要で罪悪感ゼロ「チョコバナナアイス」
● スイーツ | 約2ヶ月前
ご飯もパンもない朝に！豆腐とホットケーキMIXで作る簡単パン
● 朝ごはん | 約1ヶ月前
豆腐とツナ缶で作る「ふわふわ甘辛つくね」がおいしすぎた！
● 主菜 | 約1ヶ月前
暑い日には「おつまみ冷奴」がイイ！豆腐にのせるだけの簡単レシピ
● おつまみ | 29日前
塩や味噌に漬けるだけでおいしい！簡単絶品「漬け豆腐」レシピ
● 副菜 | 25日前
お肉なし…なのにこんなにウマい！？驚きの「豆腐ドライカレー」
● スイーツ | 28日前
鶏むね肉1枚で25個！家族で大満足「揚げないチキンナゲット」
● 主菜 | 7日前
お財布がピンチの時に！「豆腐が主役」の節約おかず5選
● 主菜 | 約2ヶ月前
ご飯が進むしっかり味！簡単おいしい「豆腐」おかず3選
● 主菜 | 約2ヶ月前
栄養士が考える「ハンバーグ」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介
● コラム | 23日前
【管理栄養士監修】餃子の献立7選！バランス満点になるおすすめ副菜
● 主菜 | 21日前
おうち飲みに◎ビールにぴったりの「豆腐の磯辺焼き」を作ってみよう
● 主菜 | 4日前
1丁で大満足。肉なし「豆腐」でメインおかず
● 主菜 | 13日前
箸休めやおつまみに！「豆腐」の一品料理
● おつまみ | 5日前
こんな方法も!?便利な「豆腐の水切り」5選
● 裏ワザ | 28日前
もうカビさせない！使い切れない「ピザチーズ」の保存法
● 裏ワザ | 14日前
【管理栄養士監修】麻婆豆腐の献立に合うおかず20選！副菜やスープの人気レシピを紹介
● コラム | 4日前
【管理栄養士監修】チキン南蛮の献立に合うおかず30選！スープや副菜の人気レシピを紹介
● コラム | 3日前
編集部おすすめ
失敗なし＆時短になる！そうめん茹で方の裏ワザ3選
● コラム | 2ヶ月前
「まごわやさしい」とはどんな意味？おすすめレシピと1週間分の献立例を紹介
● コラム | 4ヶ月前
栄養士が考える「肉じゃが」の献立！定番の副菜、汁物などおすすめの組み合わせを紹介
● コラム | 5ヶ月前
野菜は「冷凍保存」が正解！気になる保存方法のコツや保存期間を紹介
● コラム | 5ヶ月前
【2024】料理好きが選ぶ「スタンダードプロダクツ」おすすめ人気商品8選
● コラム | 約1ヶ月前
400人以上が絶賛！ささみの筋が驚くほどスルッと抜ける取り方
● 裏ワザ | 約1ヶ月前
包丁ベタつかない＆計量不要！クックパッドで話題「バター」の切り方と保存法
● コラム | 7ヶ月前
ちくわ以外でもおいしい「磯辺揚げ」クックパッドの人気レシピ8選
● 副菜 | 約1ヶ月前
余った「なす1本」で作れる副菜7選！クックパッドで人気の簡単レシピ
● 副菜 | 約1ヶ月前
「唐揚げ衣の黄金比」はコレだった！最高にカリッカリになる人気レシピ
● 裏ワザ | 2ヶ月前
玉ねぎとじゃがいもだけで作れる！クックパッドの人気レシピを紹介
● 副菜 | 2ヶ月前
1週間OK！お弁当に使える「作りおきおかず」主菜＆副菜の人気レシピ
● お弁当 | 2ヶ月前
「納豆＋ごま油」が旨すぎた…！クックパッドの人気アレンジレシピ13選
● 朝ごはん | 約1ヶ月前
フォークで簡単「カニカマのほぐし方」クックパッドで話題の裏ワザ
● 裏ワザ | 約1ヶ月前
これで失敗しない！一流店の「美味しいハンバーグの焼き方」3つのコツを管理栄養士が解説
● 裏ワザ | 約2ヶ月前
「キャベツの千切り」やり方3選と保存方法！クックパッドの人気レシピを紹介
● コラム | 3ヶ月前
うまさ10倍！レタスの切り方（ちぎり方）料理のプロがやってる裏ワザが話題
● 裏ワザ | 約1ヶ月前
クックパッドの本
cookpad plus 2024年秋号 クックパッド ナスの極みおかず 最新版 クックパッドのラクやせ！「糖質オフ」レシピ決定版100 おうちで極める! 絶品カレー
自由な発想！変わりマリトッツォ
トースターで「ささみ味噌焼き」
料理の裏ワザ・トレンドをLINEで毎日配信中！友だち登録はこちら